Отпускаем гнев

Контент 18+

41 мин

СОДЕРЖИТ ИНФОРМАЦИЮ О НАРКОТИЧЕСКИХ ИЛИ ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВАХ ИЛИ ИХ АНАЛОГАХ, УПОТРЕБЛЕНИЕ КОТОРЫХ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. В книге «Отпускаем гнев» (Letting Go Of Anger, на русском языке не издавалась) психотерапевты Рональд Поттер-Эфрон и Патриция Поттер-Эфрон рассматривают различные стили выражения гнева и помогают узнать, как использовать их здоровым образом.

Не пропуская пролог

Отпустить гнев: 11 стилей гнева и что с ними делать

Отпускаем гнев

Название

Отпустить гнев: 11 стилей гнева и что с ними делать

Байбакова Анна Александровна

41:21

Книги для вас

Отпускаем гнев

Байбакова Анна Александровна

Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствия

Мэтью Маккей, Питер Д. Роджерс, Рональд Поттер-Эфрон, Патрисия Поттер-Эфрон, Уильям Дж. Кнаус, Александр Л. Чепмен, Ким Л. Гратц

Как контролировать себя и других

Питер Лонг

Ругаться нельзя мириться

Байбакова Анна Александровна

Отпусти. Практика управления чувствами и эмоциями. Дэвид Хокинс. Ключевые идеи книги

Smart Reading

Не мешай себе жить

Марк Гоулстон,Филип Голдберг

Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствия + Поддержание порядка в душе: практическое руководство по достижению эмоционального комфорта

Мэтью Маккей, Кэррингтон-Смит Сандра, Питер Д. Роджерс

Книга Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствия + Поддержание порядка в душе: практическое руководство по достижению эмоционального комфорта

Эмоции, которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход

Лоуренс Хоуэллс

Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствия + Осознанность. Ключ к жизни в равновесии

Ошо, Мэтью Маккей, Питер Д. Роджерс, Рональд Поттер-Эфрон, Патрисия Поттер-Эфрон, Уильям Дж. Кнаус, Александр Л. Чепмен, Ким Л. Гратц

Книга Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствия + Осознанность. Ключ к жизни в равновесии

Меня всё бесит! Как преобразовать гнев в созидательную энергию

Владислав Чубаров

Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствия + Терапия для беспокойного разума

Мэтью Маккей, Фаликовски Энтони, Питер Д. Роджерс

Книга Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствия + Терапия для беспокойного разума