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Thich Nhat Hanh
Сингл · 2023
Артист
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Название
Альбом
1
Die Kunst, Leid zu verwandeln
Ohne Schlamm kein Lotos (Die Kunst, Leid zu verwandeln)
3:14
2
Leid und Glück existieren nicht getrennt voneinander
3:01
3
Ohne Schlamm kein Lotos
3:51
4
Hat der Buddha gelitten?
4:52
5
Heilende Medizin
4:27
6
Das Leid erkennen und umarmen
3:09
7
Innehalten und das Leid anerkennen 1
3:33
8
Innehalten und das Leid anerkennen 2
3:52
9
Das Leiden umarmen
5:41
10
Tiefes Schauen
5:12
11
Unsere Angst erforschen
3:27
12
Unser wahres Streben
3:22
13
Verstehen und Mitgefühl entwickeln
3:55
14
Bessere Kommunikation
5:42
15
Das Leid mindern - Den Pfeil zurückhalten
4:38
16
Die Vorstellung von einem eigenständigen Selbst
3:50
17
Das grünere Gras
6:01
18
Fünf Übungen, um das Glück zu nähren
3:18
19
Die erste Übung: Loslassen
3:38
20
Die eigenen Kühe freilassen - Badhiyas Geschichte 1
21
Badhiyas Geschichte 2
3:19
22
Die dritte Übung: Freude, die in Achtsamkeit gründet
3:16
23
Freudvolles Gehen
24
Morgenvers, um das Glück zu nähren
3:04
25
Glück schaffen
3:06
26
Die fünfte Übung
27
Glück ist keine individuelle Angelegenheit
28
Da sein für die Sorgen anderer
5:30
29
Kollektives Handeln
3:11
30
Die ganze Welt ist unser Zuhause
3:37
31
Weitere Übungen zum Glücklichsein
32
Die vier Übungen der zweiten Gruppe
33
Die vier Übungen der dritten Gruppe
3:25
34
Übung 2: Die sechs Mantras
3:13
35
Das zweite Mantra
4:14
36
Das vierte Mantra
3:44
37
Das fünfte und sechste Mantra
3:35
38
Übung 3: Bei starken Gefühlen präsent bleiben
3:24
39
Übung 5: Metta Meditation (Einführung)
5:11
40
Übung 5: Metta Meditation 1
3:02
41
Übung 5: Metta Meditation 2
42
Übung 5: Metta Meditation 3
3:59
43
Übung 5: Metta Meditation 4
4:23
44
Übung 5: Metta Meditation 5
5:09
45
Übung 6: Tiefenentspannung
4:24
46
Die zweite Achtsamkeitsübung: Wahres Glück
47
Die vierte und fünfte Achtsamkeitsübung
3:15
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