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Dormir Mejor
Альбом · 2021
Артист
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Название
Альбом
1
Dormir como un leño
Ruido Marron Para Dormir
Melodias Hipnagogicas de Ruido Marron
1:01
2
Hacer alguna actividad relajante
1:00
3
Leer algo agradable
4
Escuchar la música relajante
1:02
5
Volver a la cama cuando estas cansado
6
Dormir como un bebé
Ruido Marron Para Soñar
7
Eliminar un trastorno del sueño
8
Respetar los horarios de sueño
9
No reservar más de ocho horas para dormir
10
Acostarse y levantarse a la misma hora todos los días
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