Эпоха выгорающих супергероев: Как саморазвитие превратилось в культ, а погоня за счас

6 часов 55 мин

Представьте себе необычного супергероя — такого, который устал каждую ночь спасать планету и однажды понял, что просто не может встать с дивана. В реальном мире, где каждый должен быть продуктивным и успешным, на удивление много таких «супергероев» — одиноких, измотанных и выгоревших в погоне за идеальной жизнью. Алексей Соловьев рассказывает о том, как на нас влияют культ эффективности, давление социальных сетей, постоянная спешка и недостижимые идеалы телесного совершенства и богатства напоказ. По мнению автора, способ преодолеть эти вызовы лежит в осознанном саморазвитии, принятии собственной уязвимости и установлении близких связей с другими людьми. О том, как жить полноценно — без навязанных иллюзий, благополучно и счастливо, Алексей Соловьев объясняет в своей аудиокниге.
Книга Эпоха выгорающих супергероев: Как саморазвитие превратилось в культ, а погоня за счастьем завела нас в тупик

Не пропуская пролог

"Эпоха выгорающих супергероев: Как саморазвитие превратилось в культ, а погоня за счастьем завела нас в тупик"

Эпоха выгорающих супергероев: Как саморазвитие превратилось в культ, а погоня за счастьем завела нас в тупик
Книга Эпоха выгорающих супергероев: Как саморазвитие превратилось в культ, а погоня за счастьем завела нас в тупик

#

Название

1

Глава "Эпоха выгорающих супергероев: Как саморазвитие превратилось в культ, а погоня за счастьем завела нас в тупик"

"Эпоха выгорающих супергероев: Как саморазвитие превратилось в культ, а погоня за счастьем завела нас в тупик"

0:29

2

Глава Введение

20:18

3

Глава Глава 1 От «общества достигаторов» к усталому «обществу выгорания»

Глава 1 От «общества достигаторов» к усталому «обществу выгорания»

33:59

4

Глава Глава 2 Ловушка занятости: одержимость повышением эффективности

Глава 2 Ловушка занятости: одержимость повышением эффективности

40:56

5

Глава Глава 3 Тирания счастья: от эйфории к депрессии

Глава 3 Тирания счастья: от эйфории к депрессии

38:33

6

Глава Глава 4 Изнуряющая красота: работа над собой и своим телом

Глава 4 Изнуряющая красота: работа над собой и своим телом

43:26

7

Глава Глава 5 Общество ускорения и новейшие технологии: в поисках утраченного времени

Глава 5 Общество ускорения и новейшие технологии: в поисках утраченного времени

42:34

8

Глава Глава 6 Жизнь в эпоху «текучей современности»: как начать двигаться навстречу себе

Глава 6 Жизнь в эпоху «текучей современности»: как начать двигаться навстречу себе

48:44

9

Глава Глава 7 Психотерапия для каждого. А вы уже были у психотерапевта?

Глава 7 Психотерапия для каждого. А вы уже были у психотерапевта?

40:38

10

Глава Глава 8 «Новая духовность» как самопомощь: от традиционных религий к поискам новых ориентиров

Глава 8 «Новая духовность» как самопомощь: от традиционных религий к поискам новых ориентиров

37:48

11

Глава Глава 9 Навстречу «другому»: преодолевая одиночество в обществе нарциссизма

Глава 9 Навстречу «другому»: преодолевая одиночество в обществе нарциссизма

40:47

12

Глава Глава 10 Будущее заботы о себе. Заметки для «выгорающих супергероев»

Глава 10 Будущее заботы о себе. Заметки для «выгорающих супергероев»

26:31

13

Глава Об авторе

1:11

Книги для вас

Сервис может содержать контент, не предназначенный для несовершеннолетних, в том числе упоминающий о наркотических средствах, психотропных веществах и их аналогах, незаконное потребление которых причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность.
©2026, ООО «Звук». В Сервисе применяются рекомендательные технологии в соответствии с

Правилами