Молли Малуф
Книга
Вернуть энергию: Как наука помогает женщине сохранить молодость, здоровье и жизненную
9 часов 51 мин
Жизнь женщины в XXI веке — это бесконечная гонка, в которой она решает огромное количество вопросов каждый день. В таком жестком ритме мы не замечаем, как запас внутренней энергии иссякает, силы покидают нас и уже с утра мы чувствуем усталость. Доктор Малуф создала инновационную методику восстановления жизненной энергии и профилактики хронических заболеваний для женщин, которую успешно практикуют ее пациентки. Программа помогает скорректировать питание, наладить гормональное здоровье, составить план сбалансированных тренировок, научиться контролировать уровень стресса и вовремя замечать «сигналы небезопасности», которые посылает ваш организм. В этой аудиокниге вы найдете научно обоснованные рекомендации, которые уже помогли тысячам женщин во всем мире.
Не пропуская пролог
"Вернуть энергию. Как наука помогает женщине сохранить молодость, здоровье и красоту"
Вернуть энергию: Как наука помогает женщине сохранить молодость, здоровье и жизненную силу
#
Название
1
"Вернуть энергию. Как наука помогает женщине сохранить молодость, здоровье и красоту"
0:21
11
Часть II. Создаем больше батареек. Глава 4. Движение - энергетический показатель жизни
19:57
