Найти трек, подкаст, книгу...

Джулиана Негрейрос

Джулиана Негрейрос

Книга

Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный

#Психология

12 часов 19 мин

Сборник аудиокниг: Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойства; 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков
Книга Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойства + 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков

Не пропуская пролог

Глава 1

Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойства + 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков
Книга Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойства + 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков

#

Название

7

Глава Глава 7

Глава 7

Джулиана Негрейрос

,

Кэтрин Мартинес

,

Мишель Л. Блюм

40:22

8

Глава Глава 8

Глава 8

Джулиана Негрейрос

,

Кэтрин Мартинес

,

Мишель Л. Блюм

48:52

9

Глава Глава 9

Глава 9

Джулиана Негрейрос

,

Кэтрин Мартинес

,

Мишель Л. Блюм

46:52

10

Глава Глава 10

Глава 10

Джулиана Негрейрос

,

Кэтрин Мартинес

,

Мишель Л. Блюм

37:35

11

Глава Глава 11

Глава 11

Джулиана Негрейрос

,

Кэтрин Мартинес

,

Мишель Л. Блюм

23:53

12

Глава Глава 12

Глава 12

Джулиана Негрейрос

,

Кэтрин Мартинес

,

Мишель Л. Блюм

5:15

13

Глава Глава 13

Глава 13

Джулиана Негрейрос

,

Кэтрин Мартинес

,

Мишель Л. Блюм

4:09

14

Глава Глава 14

Глава 14

Джулиана Негрейрос

,

Кэтрин Мартинес

,

Мишель Л. Блюм

24:39

15

Глава Глава 15

Глава 15

Джулиана Негрейрос

,

Кэтрин Мартинес

,

Мишель Л. Блюм

32:21

16

Глава Глава 16

Глава 16

Джулиана Негрейрос

,

Кэтрин Мартинес

,

Мишель Л. Блюм

23:14

17

Глава Глава 17

Глава 17

Джулиана Негрейрос

,

Кэтрин Мартинес

,

Мишель Л. Блюм

34:10

18

Глава Глава 18

Глава 18

Джулиана Негрейрос

,

Кэтрин Мартинес

,

Мишель Л. Блюм

26:57

19

Глава Глава 19

Глава 19

Джулиана Негрейрос

,

Кэтрин Мартинес

,

Мишель Л. Блюм

28:09

20

Глава Глава 20

Глава 20

Джулиана Негрейрос

,

Кэтрин Мартинес

,

Мишель Л. Блюм

32:52

21

Глава Глава 21

Глава 21

Джулиана Негрейрос

,

Кэтрин Мартинес

,

Мишель Л. Блюм

24:55

22

Глава Глава 22

Глава 22

Джулиана Негрейрос

,

Кэтрин Мартинес

,

Мишель Л. Блюм

23:28

23

Глава Глава 23

Глава 23

Джулиана Негрейрос

,

Кэтрин Мартинес

,

Мишель Л. Блюм

22:21

24

Глава Глава 24

Глава 24

Джулиана Негрейрос

,

Кэтрин Мартинес

,

Мишель Л. Блюм

6:39

Книги для вас

Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойства + 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков

Джулиана Негрейрос, Кэтрин Мартинес, Мишель Л. Блюм
Книга Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойства + 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков

50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения + Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности

Кэтрин М. Питтмен, Дженнифер Шеннон, Маха Заид Хоффман
Книга 50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения + Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности

Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности + Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство

Кэтрин М. Питтмен, Элизабет М. Карле, Дженнифер Шеннон
Книга Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности + Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство

Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности + Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями

Дэвид Клемански, Джошуа Кертисс, Дженнифер Шеннон
Книга Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности + Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями

Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе + Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства

Дэвид Клемански, Джошуа Кертисс, Карен Блат, Марк Бертин
Книга Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе + Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства

Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страх + Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности

Дженнифер Шеннон, Хайме Кастильо
Книга Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страх + Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности

Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности + Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие

Джон П. Форсайт, Георг Х. Эйферт, Дженнифер Шеннон
Книга Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности + Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие

Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страх + Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники

Джеффри Брэнтли, Хайме Кастильо
Книга Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страх + Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники

50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения + Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники

Кэтрин М. Питтмен, Джеффри Брэнтли, Маха Заид Хоффман
Книга 50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения + Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники

Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности + Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники

Джеффри Брэнтли, Дженнифер Шеннон
Книга Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности + Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники

Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе + Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники

Джеффри Брэнтли, Карен Блат, Марк Бертин
Книга Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе + Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники
  • Подкасты и книги
  • Джулиана Негрейрос
  • Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойства + 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков

О нас

Команда

Звук Бизнес

Креаторам

Подкастерам

Ввести промокод

Контакты

Частые вопросы

Android

Сервис может содержать контент, не предназначенный для несовершеннолетних, в том числе упоминающий о наркотических средствах, психотропных веществах и их аналогах, незаконное потребление которых причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность.
©2026, ООО «Звук». В Сервисе применяются рекомендательные технологии в соответствии с

Правилами

Пользовательское соглашение

|

Персональные данные

|

Правила кибербезопасности

|

ИТ аккредитация