Хершфилд Джон

Книга

Прекратите слишком много думать о своих отношениях: разорвите цикл тревожных размышле

11 часов 22 мин

Сборник аудиокниг: Прекратите слишком много думать о своих отношениях: разорвите цикл тревожных размышлений, чтобы взрастить любовь, доверие и связь с вашим партнером; Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавления

Книга Прекратите слишком много думать о своих отношениях: разорвите цикл тревожных размышлений, чтобы взрастить любовь, доверие и связь с вашим партнером + Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавления

Не пропуская пролог

Глава 1

Прекратите слишком много думать о своих отношениях: разорвите цикл тревожных размышлений, чтобы взрастить любовь, доверие и связь с вашим партнером + Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавления

Название

Глава 1

44:27

Глава 2

1:30:53

Глава 3

1:11:22

Глава 4

33:50

Глава 5

1:02:22

Глава 6

38:40

Глава 7

49:13

Глава 8

31:06

Глава 9

13:27

Глава 10

1:02:04

Глава 11

7:04

Глава 12

7:11

Глава 13

19:26

Глава 14

25:06

Глава 15

21:21

Глава 16

28:21

Глава 17

19:26

Глава 18

18:50

Глава 19

38:23

Книги для вас

Хершфилд Джон, Корбой Том, Уинстон Салли М., Сейф Мартин Н., Питтмен Кэтрин М., Карле Элизабет М., Кнаус Уильям Дж., Шеннон Дженнифер, Карбонелл Дэвид А., Джонсон Эми, Алисия Муньос

Исцеление от эмоциональных травм - путь к сотрудничеству, партнерству и гармонии + Любовь. Перезагрузка. Что делать, когда отношения закончились

Брюс Фишер, Роберт Альберти, Кристин Коннелли, Малькольм Холлик

Книга Исцеление от эмоциональных травм - путь к сотрудничеству, партнерству и гармонии + Любовь. Перезагрузка. Что делать, когда отношения закончились

Помощь парам, переживающим конфликты: использование эмоционально-фокусированной терапии и теории привязанности для построения прочных отношений + Любовь. Перезагрузка. Что делать, когда отношения закончились

Брюс Фишер, Роберт Альберти, Дженнин Эстес Пауэлл, Жаклин Вилик

Книга Помощь парам, переживающим конфликты: использование эмоционально-фокусированной терапии и теории привязанности для построения прочных отношений + Любовь. Перезагрузка. Что делать, когда отношения закончились

Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страх + Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать

Грэм Дэйви, Хайме Кастильо

Книга Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страх + Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать

Любовь или иллюзия? Как узнать, что ты чувствуешь + Если любишь человека с суицидальными мыслями. Как семья, друзья и партнеры могут помочь

Майк Джордж, Стейси Фриденталь

Любовь к тому, кто пережил сексуальную травму. Сострадательное руководство по поддержке вашего партнера и улучшению ваших отношений + Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники

Джеффри Брэнтли, Меган Лара Негенданк

Книга Любовь к тому, кто пережил сексуальную травму. Сострадательное руководство по поддержке вашего партнера и улучшению ваших отношений + Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники

Любовь или иллюзия? Как узнать, что ты чувствуешь + Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимости

Майк Джордж, Кортни Содерлинд Уоррен

Книга Любовь или иллюзия? Как узнать, что ты чувствуешь + Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимости

Любовь – правило без исключений. Освободи жизнь от препятствий + Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимости

Филена Брюс, Кортни Содерлинд Уоррен

Книга Любовь – правило без исключений. Освободи жизнь от препятствий + Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимости

Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой + Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствия

Мэтью Маккей, Питер Д. Роджерс, Карен Кассидей

Книга Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой + Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствия

5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас + Любовь. Перезагрузка. Что делать, когда отношения закончились

Брюс Фишер, Роберт Альберти, Джеффри Брэнтли, Венди Миллстайн

Книга 5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас + Любовь. Перезагрузка. Что делать, когда отношения закончились

Мужчина, женщина и их родители: как наш детский опыт влияет на взрослые отношения + Повседневные психические расстройства. Самодиагностика и самопомощь

Анастасия Долганова

Книга Мужчина, женщина и их родители: как наш детский опыт влияет на взрослые отношения + Повседневные психические расстройства. Самодиагностика и самопомощь

Подкасты и книги
Хершфилд Джон
Прекратите слишком много думать о своих отношениях: разорвите цикл тревожных размышлений, чтобы взрастить любовь, доверие и связь с вашим партнером + Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавления