Как вновь обрести себя: победите страх одиночества, беспокойство и неуверенность в се

32 мин

Издательство: Smart Reading

Не пропуская пролог

Как вновь обрести себя: победите страх одиночества, беспокойство и неуверенность в себе. Зоуи МакКей. Ключевые идеи книги

Название

32:12

Книги для вас

Я больше не хочу всем нравиться: Найди в себе смелость любить себя и жить как хочешь

Эмоциональная гибкость. Как научиться радоваться переменам и получать удовольствие от работы и жизни. Сьюзан Дэвид. Ключевые идеи книги

Почему никто не сказал мне об этом раньше? Проверенные психологические инструменты на все случаи жизни. Джули Смит. Саммари

Отпусти. Практика управления чувствами и эмоциями. Дэвид Хокинс. Ключевые идеи книги

Развитие эмоционального интеллекта: Подсказки, советы, техники

Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ. Дэниел Гоулман. Ключевые идеи книги

Пока мне не исполнилось 30: Что важно понять и сделать уже сейчас

Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения. Тибо Морисс. Ключевые идеи книги

Бойся, но действуй! Как превратить страх из врага в союзника. Сьюзен Джефферс. Ключевые идеи книги

Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах. Илсе Санд. Ключевые идеи книги

Подкасты и книги
Smart Reading
Как вновь обрести себя: победите страх одиночества, беспокойство и неуверенность в себе. Зоуи МакКей. Ключевые идеи книги